2024年12月4日,新葡的京集团350vip8888／新葡的京集团350vip8888推拿社于实验中心开展推拿练习——养生智能气功之形神庄。实践证明，形神庄健美身形、合畅经脉、祛病强身的功效明显，是临床养生保健、康复疾病的常用功法。此次实验中心开放日为全校师生开放，提升心健康水平与内在的精气神状态。

（同学们练习养生气功）

养生智能气功之形神庄是一种传统的养生功法练习活动。在练习过程中，通过特定的身体姿势、动作与呼吸、意念的配合，旨在达到调和气血、疏通经络、强身健体、宁心安神以及促进形神合一的效果。同学们依照功法的要求，逐步伸展肢体、调节呼吸节奏、集中精神意守相关部位，从而使身体得到全面的锻炼与调养。

（社长现场教学肩颈揉法）

社长讲解推拿的基本手法——揉法。“揉法讲究的是动作轻柔、均匀、连贯，力度要适中，就像这样，慢慢地渗透到肌肉深层，以缓解肌肉的紧张与酸痛。”同学们纷纷效仿，在彼此的肩部尝试练习。

（同学们互相体验、实操）

学习了肩颈放松按摩，当双手沿着肌肉线条缓缓推动，就像在给身体的“河道”疏通淤泥，让气血能更顺畅地流淌。过程中，大家都交流着彼此的感受和手法技巧，教室里满是认真又热烈的氛围。

（推拿社社长讲解穴位）

在这快节奏的现代生活中，推拿如同一股清泉，滋润着同学们疲惫的身心，也在他们心中种下了对传统医学热爱的种子，期待着未来能生根发芽，绽放出绚丽的花朵。