健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。新时代，我国健康领域改革发展成就显著，人民健康水平不断提高。同时，我国也面临着工业化、城镇化、人口老龄化以及疾病谱、生态环境、生活方式不断变化等带来的新挑战，需要统筹解决关系人民健康的重大和长远问题。

基于此，作为培养未来健康产业精英的时尚健康产业学院，始终肩负着助力建设健康校园、健康中国的重任，并通过多种途径积极引导人们形成科学的膳食习惯，帮助个体和群体掌握健康科学常识，树立健康观念，从而提高他们治未病的意识。2018年暑期，我院开展的健康·扶贫·青春行之“把健康带回家”活动再一次为社会送去了温暖和健康。作为一名健康学子，借此机会，我也把健康带到了我的母校新泰一中。

少年强则中国强，少年进步则国进步。少年们有一个良好的体魄，才能更加专注于学业，为建设国家而贡献自己的力量。而高中生在高中学习生活中是紧张的，但是必要的健康知识也要有一定的了解，才能做到高效的学习。针对这一点，我给学弟学妹们介绍了营养膳食宝塔。

仅仅了解膳食结构就能做到身体健康是远远不够的，我打开了早早准备好的健康宣讲视频给学弟学妹们观看。我又针对我国常见的慢性疾病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病（又称“COPD”）给学弟学妹们一一进行了介绍。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”在高中时代，学生的每一次成绩都会牵动着每位老师的心，我深知没有高中老师的辛勤付出，就没有今天考上大学的我。为感恩师德，我在活动宣讲的期间，为我的高中老师进行了颈肩按摩，在给老师按摩时，老师说有点痛，这表明老师的颈椎是有问题的，我便把“痛则不通，通则不痛”的道理告诉了大家，平时在低头写作业时一定要注意对颈肩的保护。

因为是在夏天，北方盛暑难耐，食物容易腐败变质，如果不注意饮食清洁便会引起腹痛、腹泻。我还提醒学弟学妹们夏天不要贪凉吃冷饮，开空调纳凉的时候也要注意腹部的保暖，因为受凉也容易引起腹痛腹泻等肠胃疾病。

本次活动在学弟学妹以及老师的欢声笑语中落下帷幕，他们纷纷表示这次的健康宣讲让他们受益匪浅，也希望未来能成为一名健康学子，把健康带给自己和身边人。于我而言，通过本次“把健康带回家”活动，收获的不仅是知识的实践化运用，更主要的是将健康带给他们的喜悦。希望未来所有人都能重视自身健康，做自己的健康小管家，营造绿色安全的健康环境，减少疾病的发生。

图文：吴逢木

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