时尚健康：引领风向、自信健康

  如何称为健康？随着现代社会经济文化的发展和医学的进步，人们的健康意识、对健康的需求不断提高，使健康的涵义不断升华。人们对健康的理解，早已跳出了“没病就是健康”、“体魄健全就是健康”的传统框框，发展到从生物、心理和社会诸方面来全面认识健康；强调社会要对人们的身体、心理和环境全面服务。新的健康观不仅把健康作为人的基本权利，而且也作为社会进步的重要标志。 

  怎样才算健康？怎样才能健康？这是每个人以至社会都十分关心的问题。世界卫生组织（ＷＨＯ）在给健康的定义中明确指出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而是应该包含四个层次的含义：一是身体健康，是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常；二是心理健康，指具有同情心、责任心、自信心、爱心、情绪稳定、热爱生活、善于交往，有自控能力；三是道德健康，最高标准是无私奉献，最低标准是不损人利己；四是社会适应良好，能适应当时复杂的社会环境变化。只有这四个方面都健全，才是完全健康的人。

  何为时尚？它包含着“为时尚早、长时崇尚”的两层意思。一些事物在一定时段风头正劲，被众人追捧和仿效，经历时间的考验，褪去昙花一现的浮华，这种流行时尚将晋级为经典时尚，传承和延续下去，被人们长时崇尚。

  当下，时尚的触角已经深入到了生活的方方面面。人们制造时尚、标榜时尚、跟随时尚、引领时尚。在人们不再将温饱作为首要需求之后，伴随着财富的积累和消费能力的提高，健康意识不断增强，健康书籍、健康栏目、健康食品等日益风行，健康俨然成为当下流行的风潮。

  世界卫生组织前任总干事钟道恒博士说：“多数人不是死于疾病，而是死于无知。”不健康和不完全健康的人达到95%。世界卫生组织进行的调查显示：全球真正健康的人约占5%；经医生诊断患有疾病的人约占20%。显然，其余75%的人都处于一种健康和疾病之间的亚健康状态。中国卫生部公布的数据显示，我国处于亚健康状态的人占总人口的73—77%。显然，这一数据与世界卫生组织调查的数据高度吻合。

  如今我们学习健康知识，了解疾病原因，可以帮助我们自身、家人以及其他人更好的管理身体，减少疾病的出现。

图文|王少佳  责任编辑|王家琦